Yaprak lahana
Yaprak lahana | ||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Karalahana bitkisi | ||||||||||||||||||||
Bilimsel sınıflandırma | ||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||
Brassica oleracea Acephala | ||||||||||||||||||||
Dış bağlantılar | ||||||||||||||||||||
|
Yaprak lahana (Brassica oleracea Acephala), turpgillerden (Brassicaceae), yaprakları yeşil olan bir lahana çeşididir.
İçeriği
100 taze karalahana ortalama şunları içerir:
g | mg | mg | |||
---|---|---|---|---|---|
Karbonhidrat | 4 | B1 vitamini | 0,02 | Demir | 1,0 |
Protein | 4 | B2 vitamini | 0,20 | Kalsiyum | 200 |
Yağ | 0,9 | C vitamini | 100 | Karoten | 5,3 |
Enerji değeri | 167 kJ |
Kaynaklar
Dış bağlantılar
This article is issued from Vikipedi - version of the 1/4/2017. The text is available under the Creative Commons Attribution/Share Alike but additional terms may apply for the media files.